বৃহস্পতিবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২০ জানুয়ারী ২০২৪ ১১ : ২২Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায়, তা নয়। লবঙ্গ হল শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা সার্বিক সুস্থতার জন্য জরুরি। এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য শরীরকে শক্তিশালী পুষ্টি সরবরাহ করে। যা রোগ এবং সংক্রমণকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। পরিপাক স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করে লবঙ্গ। জয়েন্টে ব্যথা হোক বা বমি বমি ভাব, ফোলাভাব বা দাঁতের স্বাস্থ্য সমস্যা, লবঙ্গের একটি ছোট টুকরো বিভিন্ন উপসর্গ থেকে মুক্তি দিতে পারে। লবঙ্গ আসলে গাছের শুকনো ফুল। আশ্চর্যজনক মশলাটি কোলেস্টেরল ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি থেকে হৃদরোগ, এমনকি ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে, যদি রোজ আপনি একটা লবঙ্গ খান। লবঙ্গ, লিভারের সমস্যার জন্যেও ভাল। এটি নতুন কোষের বৃদ্ধি, লিভারের ডিটক্সকে প্রভাবিত করে।
এছাড়াও লবঙ্গের উপকারিতা অনেক।
নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ সরিয়ে প্রাকৃতিক সতেজতা বজায় রাখে।
হজমে সাহায্য করা থেকে শুরু করে ইমিউন ফাংশনকে সমর্থন ঠিক রাখা পর্যন্ত এই ক্ষুদ্র মশলাটি আপনার স্বাস্থ্য যাত্রায় বড় প্রভাব ফেলে
হজমে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে
ব্যথা কম করে
দাঁতের ব্যথায় উপশম দেয়
ব্রণর সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে
প্রতিদিন খালি পেটে ১-২টি লবঙ্গ চিবিয়ে নিন এবং এর উপকারিতা উপভোগ করুন। রোজকার রান্নাতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। সকালে চায়ের সঙ্গে ফুটিয়েও খেতে পারেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
চুল থেকে চুলকুনি হবে নিমেষে ভাল! রোজ এই 'টক' ফল খেলে কী কী বাড়তি উপকার পাবেন...
নখে সাদা দাগ? এড়িয়ে গেলেই বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?...
পুজোর আগে ৩ সপ্তাহে চটজলদি কমাতে চান ভুঁড়ি? উপায় জানালেন শন ...
সর্দি কাশিতে প্রায়ই ভোগেন? সুস্থ থাকতে মেনে চলুন এই কয়েকটি নিয়ম...
এক চুমুকেই চমৎকার, গলবে স্টোন, দূরে পালাবে ক্যান্সার, কীভাবে জানুন...
রক্তাল্পতায় ভুগছেন? ব্রেকফাস্টের এই পানীয় মেটাবে আয়রনের ঘাটতি, কীভাবে বানাবেন...
কালচে ঠোঁটের জন্য মুখ ঢাকবেন না, ঠোঁটের রঙ বদলে দেবে এই ফুলের পাপড়ি...
ভাজাভুজি খেয়েও কমবে ওজন? বাইরের এই ৫ খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন...
বাড়িতে নেগেটিভ এনার্জি? লক্ষণ বুঝলেই এই ৫টি উপায়ে করুন প্রতিকার...
সহবাসে আয়ু বাড়ে! সপ্তাহে কত বার যৌন মিলনে কমবে মৃত্যুর ঝুঁকি?...
ফ্যাটি লিভার জব্দ এই এক পানীয়তে,জানুন কখন খাবেন...
পুজোর সাজে নতুন রূপে
ম্যাচিং এখন পুরনো, পুজোয় কোন রঙের শাড়ির সঙ্গে কেমন কনট্রাস্ট ব্লাউজ পরবেন? রইল টিপস...
রোজ চুলে তেল মাখছেন? আদৌ লাভ হচ্ছে তো! জানুন আসল সত্যি...
ফেসওয়াশ লাগবে না, ত্বক পরিষ্কার করতে ভরসা রাখুন এই ডালে...